一、为什么你需要Fiddler？
搞开发、做测试或者想看看手机App在后台偷偷干啥？Fiddler4绝对是你的网络”照妖镜”。它能抓取电脑和手机的所有HTTP/HTTPS请求，把数据流动看得一清二楚。不管是调试接口、分析网页加载慢的原因，还是排查线上问题，这个免费神器都能让你事半功倍，堪称程序员和测试工程师的”瑞士军刀”。
二、手把手搞定Fiddler4安装
安装这事儿真没啥技术含量，跟着走就行：
- 第一步：官网下载 打开浏览器，直奔 Telerik官网下载页。认准”Fiddler Classic”，这是我们要的免费版。
- 第二步：运行安装包 双击下载好的
fiddler-setup.exe。安装过程一路点”Next”，注意这个关键选项：
安装向导会问你是否安装 .NET Desktop Runtime（如果电脑没有的话）。这玩意儿是Fiddler运行的基础，必须勾选”Install”！
- 第三步：完成安装 点击”Install”开始安装，喝口水的功夫就装好了。桌面会出现一个蓝色小提琴图标，双击它就能启动！
三、首次配置，关键几步别跳过
装好别急着用，这几个设置能让体验飞起来：
| 设置项 | 位置 | 作用 |
|---|---|---|
| 开启HTTPS解密 | Tools > Options > HTTPS | 勾选”Decrypt HTTPS traffic”，否则你看不到加密数据 |
| 信任根证书 | 同上页面，点击”Actions” > “Trust Root Certificate” | 避免浏览器报安全警告（必须做！） |
| 过滤无关请求 | 右下角”All Processes” > “Hide All” 再选浏览器进程 | 屏蔽刷屏的系统更新等噪音请求 |
注意： 信任证书后，如果浏览器还报警告，试试重启Fiddler和浏览器。
四、实战抓包：电脑和手机都拿下
现在开始真正的”抓包”时刻：
- 抓电脑请求： 打开Fiddler，再开浏览器访问网页。神奇吧？所有请求哗啦啦出现在左侧列表里！点击任一记录，右边”Inspectors”标签就能看到请求头、响应内容、Cookies等细节。
- 抓手机请求（超实用！）：
- 确保手机和电脑在同一WiFi
- 在Fiddler里看左上角，找到你的本机IP（如 192.168.1.100）
- 手机上WiFi设置里配置手动代理：主机填电脑IP，端口填8888
- 用手机浏览器访问
http://电脑IP:8888，下载并安装Fiddler根证书（iOS需在设置里手动信任）
搞定后，刷个淘宝或微信，电脑上立刻能看见所有网络活动！
五、进阶玩法：断点调试与性能优化
Fiddler可不只是看看数据：
- 拦截修改请求： 点菜单 Rules > Automatic Breakpoints > Before Requests。刷新网页，请求会被暂停，你可以在”Inspectors”里改参数（比如商品价格！），再点”Run to Completion”发送。测试接口超方便！
- 模拟弱网测性能： 点 Rules > Performance > Simulate Modem Speeds。再打开网页，立马体验到2G时代的”酸爽”，精准定位加载瓶颈。
- 自动重发请求（Composer）： 把抓到的请求拖到右边”Composer”标签，能随意修改URL、参数、Header，一键重发测试不同情况。
六、常见翻车现场与自救指南
遇到问题别慌，多半是这些原因：
- 手机装了证书还是抓不到HTTPS？ 检查Fiddler的HTTPS设置里是否勾选了”Decrypt HTTPS traffic”，并确认手机代理IP和端口正确。
- 浏览器显示”不安全连接”？ Fiddler的根证书没被系统信任。电脑端在Fiddler的HTTPS设置里点”Actions > Trust Root Certificate”；手机端需在系统设置里手动信任已安装的证书（尤其iOS）。
Fiddler自己卡住了？ 抓的包太多会吃内存。点菜单 Edit > Remove > All Sessions 清空列表，或者在”Filters”里设置只抓目标网站的包。
结语：你的网络调试超级助手
别看Fiddler4界面有点复古，它抓包、改包、测性能的本事一点不过时。从安装配置到实战抓取电脑手机数据，再到拦截调试和性能模拟，掌握了这些核心操作，你就能像黑客一样透视网络流量。下次遇到接口不通、网页加载慢、数据对不上，别光靠猜，打开Fiddler，让数据自己”说话”！
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